Polkupyörä on edullinen, terveellinen ja ylivoimaisen käytännöllinen arjen apuväline. Pyörä on kaupunkiympäristössä nopein kulkuväline alle 7 kilometrin mittaisille matkoille – siis täydellinen kulkuväline, kun kävely veisi liikaa aikaa ja voimia mutta auton käyttö olisi liioittelua. Polkupyörä ei ahnehdi kaupunkitilaa: 100 000 auton vaatimaan pysäköintitilaan mahtuisi 3,5 miljoonaa polkupyörää.
Pyöräilylle on paljon potentiaalia, sillä Suomessa ajetaan joka päivä 2,8 miljoonaa alle viiden kilometrin mittaista automatkaa, mikä on 38% kaikista automatkoista. Tutkimusten mukaan jokainen pyöräilty kilometri tuottaa yhteiskunnalle 0,18€ hyödyt, siinä missä autolla ajettu kilometri aiheuttaa 0,11€ kustannukset. EU:n tasolla pyöräliikenne tuottaa 24 miljardin ja jalankulku 66 miljardin edestä hyötyjä vuosittain.
Pyöräilyä tarvitaan: Suomessa liikkumattomuuden on arvioitu aiheuttavan joka vuosi 3,2–7,5 miljardin euron kustannukset. Suomen ympäristökeskus on arvioinut, että aktiivisen liikkumisen (kävelyn ja pyöräilyn) terveyshyödyt ovat Suomessa lähes kaksinkertaiset liikenteen terveyshaittoihin verrattuna. Pyöräily auttaa torjumaan useiden vakavien kansansairauksen, kuten tyypin 2 diabeteksen, aivoverisuonisairauksista aiheutuneiden halvausten sekä masennuksen riskiä. Esimerkiksi tanskalaisen tutkimuksen mukaan aktiivinen pyöräily voi vähentää sepelvaltimotautiin sairastumisen riskiä lähes viidenneksellä.
